!!!2012/08/02 日の日記

!!!2012/08/02日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

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ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
ーー01:00ーー

［1:40ー小便］

ーー02:00ーー

［2:50ー小便］

ーー03:00ーー

ーー04:00ーー

ーー05:00ーー

ーー06:00ーー

ーー07:00ーー

ーー08:00ーー

［8:00ー起床ートコトリー棚、テーブル拭きー8:25］

［8:28ー血糖値(106)］

［8:28ーーーーーーーーーーーーークスリの準備ー8:35］

［8:35ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ーーー➡

8:35ーー食事ーーーーーーーーーーーーー➡

ーー09:00ーー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

9:25ーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

[ ][ ]ーーEPA900 アイタント プルゼニド(3))ー9:25］[X]

［9:35ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー➡

ーー10:00ーー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー11:00ーー

ーーー運動ーストレッチーーーーーーーー11:20］

［11:20ー大便ー11:28］

［11:30ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー11:55］

ーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー➡

ーー12:00ーー

ーー13:00ーー

［13:10ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー］[X]

［13:10ー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ➡

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー食事

［13:40ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム )ー13:40］[X]

ーー14:00ーー

ーー15:00ーー

［15:38ー小便］

ーー16:00ーー

ーー17:00ーー

ーー18:00ーー

ーー19:00ーー

［19:30ー明日のクスリ〜食事計画ー19:40］

［19:40ー小便］

ーー20:00ーー

［20:23ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

［20:23ーーーーー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

［20:55ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー20:55］[X]

ーー21:00ーー

［21:05ー歯磨きーシャワーー着替えー21:30］

［21:30ーここまでの記録ーーーーーーーーー2012/08/02 21:55:47］

ーー22:00ーー

ーー23:00ーー

［23:30ー小便］

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2012/08/02 21:59:18
2012/08/02 23:36:32